Мы используем файлы cookie для обеспечения работы сайта (необходимые) и сбора обезличенной статистики посещений (аналитические). Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Подробнее о cookie
Самое время позаботиться о себе!
Запишись на свою первую тренировку
Lastika — женская студия мягкого фитнеса в центре Петербурга.
Наша миссия: сделать движение приятной частью рутины как можно большего количества женщин.
Наша миссия: сделать движение приятной частью рутины как можно большего количества женщин.
Наша цель: создать пространство заботы о себе, где одинаково важны качество тренировок, эстетика и комфорт помещения, классный сервис и комьюнити.
о нас
преимущества
Уютное и вдохновляющее пространство, где каждая женщина чувствует себя комфортно и уверенно.
Мягкий подход к фитнесу, где прогресс достигается через удовольствие и осознанное движение.
Сочетание тренировок и консультаций нутрициолога для достижения всесторонних целей по здоровью.
Индивидуальное внимание каждой участнице для максимальной эффективности и комфорта на занятиях.
женское пространство заботы
движение без надрыва
комплексный подход
малые группы
Зона с кофе-баром и Wi-Fi, идеальное место для отдыха до или после тренировки.
Расслабляющие процедуры, такие как массаж лица, для полного восстановления и гармонии.
комфортная зона ожидания
релакс до и после
направления
Пилатес РЕФОРМЕР
ПИЛАТЕС МАТ
КРАСИВАЯ спина
функциональный тренинг
растяжка
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
тренировка на специальном тренажере, где задействуются глубокие мышцы кора, улучшается осанка, формируется стройный силуэт, появляется контроль над движением
динамичная тренировка с
собственным весом или
инвентарем, развивает силу, выносливость и активность в повседневной жизни
собственным весом или
инвентарем, развивает силу, выносливость и активность в повседневной жизни
спокойная, осознанная работа на коврике, акцент на центр тела, укрепление мышц кора, улучшение дыхания и координации
тренировка для укрепления мышц спины и пресса, снятие зажимов, улучшение подвижности позвоночника и профилактика боли
мягкая растяжка мышц и связок, расслабление после нагрузок, восстановление
подвижности, снятие
напряжения
подвижности, снятие
напряжения
эксклюзивный класс с Александрой Николаевой,
помогает нормализовать работу органов малого таза
помогает нормализовать работу органов малого таза
в результате:
тело в тонусе
красивая осанка
стройная фигура
тело в тонусе
красивая осанка
стройная фигура
в результате:
выносливость
энергичность движений
силы на весь день
выносливость
энергичность движений
силы на весь день
в результате:
улучшение самочувствия
лёгкость в теле
улучшение самочувствия
лёгкость в теле
в результате:
крепкая спина
красивая осанка
комфорт в теле
крепкая спина
красивая осанка
комфорт в теле
в результате:
гибкость
расслабленное тело
легкость движений
гибкость
расслабленное тело
легкость движений
в результате:
решены проблемы с "выпирающим животом", осанкой, диастазом
решены проблемы с "выпирающим животом", осанкой, диастазом
Услуги
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ МАТ
750 ₽
1500 ₽
Первая тренировка МАТ
Разовая тренировка МАТ
5800 ₽
Абонемент: 4 тренировки МАТ на 1 месяц
Абонемент: 8 тренировок МАТ на 1 месяц
15300 ₽
10800 ₽
Абонемент: 12 тренировок МАТ на 2 месяца
24000 ₽
Абонемент: 24 тренировки МАТ на 3 месяца
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ МАТ
3500 ₽
Разовая тренировка
13800 ₽
4 тренировки на 1 месяц
26800 ₽
8 тренировок на 1 месяц
39000 ₽
12 тренировок на 2 месяца
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ РЕФОРМЕР
3000 ₽
Персональное знакомство с Реформером
4000 ₽
Разовая персональная тренировка Реформер
16000 ₽
Абонемент: 4 персональные тренировки Реформер на 1 месяц
31100 ₽
44300 ₽
Абонемент: 8 персональных тренировок Реформер на 1 месяц
Абонемент: 12 персональных тренировок Реформер на 2 месяца
МИНИ-ГРУППЫ РЕФОРМЕР
1500 ₽
Мини-группы — это занятие на Реформере в группе из 3-х человек
Пакеты тренировок на 4, 8 и 12 занятий действуют 6 месяцев с момента покупки
Пакеты тренировок на 4, 8 и 12 занятий действуют 6 месяцев с момента покупки
2500 ₽
Первое занятие
24000 ₽
Пакет:
12 тренировок Мини-группа Реформер
12 тренировок Мини-группа Реформер
16800 ₽
Разовое занятие
9000 ₽
Пакет:
4 тренировки Мини-группа Реформер
4 тренировки Мини-группа Реформер
Пакет:
8 тренировок Мини-группа Реформер
8 тренировок Мини-группа Реформер
СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ
5000 ₽
Сплит тренировки — это персональные занятия для двоих. Вы сами выбираете удобное время. Стоимость абонемента указана за пару.
19000 ₽
Разовая Сплит тренировка Реформер
4000 ₽
Разовая Сплит тренировка МАТ
51900 ₽
Абонемент:
4 Сплит тренировки Реформер на 1 месяц
4 Сплит тренировки Реформер на 1 месяц
36000 ₽
Абонемент:
8 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
8 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
Абонемент:
12 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
12 Сплит тренировок Реформер на 2 месяца
Наша атмосфера
Правила студии
ЗАПИСЬ
оплата
СИСТЕМА ЗАМОРОЗКИ
система лояльности
- отмена или перенос записи возможны не менее, чем за 8 часов до начала тренировки
- запись на утренние групповые тренировки (начинающиеся в 9:00 или 10:00) закрывается накануне в 23:00 при отсутствии хотя бы одного человека в записи
- напоминания о записи приходят за 24 часа в одном из доступных мессенджеров
условия допуска
для мужчин
- тренировки доступны только в индивидуальном/ сплит формате (Мат/Реформер)
- проводятся в часы отсутствия групповых занятий
- посещение групповых тренировок не допускается. самостоятельно сделанная онлайн запись будет отменена администратором
для беременных
для несовершеннолетних
- для девушек в прекрасном положении тренировки доступны только в индивидуальном формате
- на Мате с Александрой Николаевой
- на Реформере с Аленой Шулеповой
- допускаются на занятия с 12-й недели при наличии справки об отсутствии противопоказаний к тренировкам по пилатесу (пилатесу на Реформере)
для несовершеннолетних
- на наши занятия допускаются несовершеннолетние с 12 до 14 лет только в сопровождении взрослых и после подписания родителем информированного согласия
- способы оплаты: картой, наличными (в студии), qr-код сбп, по счету
- за разовые тренировки действует система 100% предоплаты - это помогает гарантировать ваше место и комфортную организацию занятий
- приобретение абонементов со скидкой доступно в студии или онлайн по qr-коду через администатора
- возврат стоимости тренировки осуществляется за вычетом комиссии сервиса ЮКасса в размере 3%
аренда
стоимость аренды залов
раннее открытие/закрытие
- зал с реформерами - 5000 руб/час
- зал групповых программ - 3000 руб/час
раннее открытие/закрытие
- оплачивается отдельно как двойная стоимость аренды за каждый дополнительный час
съемка в студии возможна только в часы отсутствия групповых занятий
студия предоставляет только залы и фитнес-оборудование
студия предоставляет только залы и фитнес-оборудование
аренда других помещений студии
инструктор
- раздевалка, массажный кабинет, зона ресепшен - 1500 руб/час
инструктор
- по предварительному согласованию может быть задействован наш инструктор для постановки упражнений, проведения занятия под запись - 2000 руб/час
- активация абонементов происходит в момент первой записи или автоматически через 2 недели после покупки
- заморозка осуществляется через администратора
- период заморозки зависит от срока действия абонемента
нет заморозки
1 неделя заморозки
2 недели заморозки
правило действительно для групповых, персональных и сплит абонементов по направлениям Мат и Реформер
- 4 занятия (на 1 месяц)
1 неделя заморозки
- 8 занятий (на 1 месяц)
2 недели заморозки
- 12 занятий (на 2 месяца)
- 24 занятия (на 3 месяца)
правило действительно для групповых, персональных и сплит абонементов по направлениям Мат и Реформер
15%
10%
- на групповые абонементы Мат в день первого посещения
- в день рождения на покупку любого абонемента (3 дня до и 3 дня после)
10%
- на персональные абонементы Мат и Реформер в день первого посещения
- в день окончания любого действующего абонемента
приведи подругу
тренировка в подарок*
*действует единоразово
акции не суммируются. приобрести абонементы со скидкой можно в студии или онлайн через администратора
- и мы добавим тебе занятие в абонемент (при покупке абонемента подругой)
тренировка в подарок*
- при покупке абонемента на реформер дарим групповую тренировку на мате
*действует единоразово
акции не суммируются. приобрести абонементы со скидкой можно в студии или онлайн через администратора
Мы на Яндекс картах!
г. Санкт-Петербург, Кадетская линия В.О., 29.
Метро: Спортивная / Василеостровская
Метро: Спортивная / Василеостровская
+7(921) 418-98-29
hello@lastika.studio
© Все права защищены, 2025
юр адрес: СПб, гражданский проспект 36
ИП Калина Сергей Гурьевич
ИНН 352802425379
ОГРНИП 325784700296457